Mon poids

Nous vous conseillons, le matin, nu, à jeun, après être allé aux toilettes.

Tour de poitrine

Positionnez le mètre ruban au niveau de la pointe des seins/pectoraux.

Tour de taille

Positionnez le mètre ruban au niveau de l’endroit le plus fin du buste.

Tour de hanches

Positionnez le mètre ruban au niveau de l’endroit le plus large du buste.

Tour de bassin

Positionnez le mètre ruban au niveau de la zone la plus large du bas de votre corps ; cette zone inclut le tour des fesses et passe devant le pubis.

Tour de bras

Positionnez le mètre ruban au niveau du haut du bras juste en dessous des aisselles

Tour de cuisse

Positionnez le mètre au plus large de votre cuisse